体内缺锌亦可使性欲低落

因精子量太少而形成不育的病人占相当大的比例。精子是繁衍儿女的主要前言,目前,是决定须眉生育能力的环节,

别的,体内缺锌亦可使性欲降低,精子削减。精子量少的须眉,可先做体内含锌量查抄。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。据养分学研究演讲,每100克牡蛎含锌100毫克,每100克牛肉含锌4—8毫克,同样量的鸡肉则含3毫克,鸡肝含2.4毫克,花生米含2.9毫克,猪肉含2.9毫克。

男性因为精子量少而惹起不育的缘由较为复杂,但除已查明属功能妨碍的缘由外,均可正在日常糊口中通过饮食来保养。 精子构成的需要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有益于精子量添加,从而推进生殖功能。