拥有补血活血的功能

茶多酚有极强的断根无害基,脂质过氧化的感化;人体内代谢酶的活性的增高,推进致癌物的解毒;和阻断人体内源性亚硝化反映,防止癌变和基因突变。致癌物取细胞DNA的共价连系,防止DNA单链断裂;提高肌体的细胞免疫功能。

贫血最好不要品茗,具有补血活血的功能。如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含养分的同时,多品茗只会使贫血症状加沉。日常平凡该当多吃富含优良卵白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的养分食物,